5-tedenski izziv
za hčere v zrelih letih (nad 50 let)
POGOVORI Z MAMO
Spoznaj, kako do manj napetosti in več topline v pogovorih z mamo, ki je v obdobju staranja.
Izziv bo potekal v zaprti Facebook skupini, od petka, 9. 5., do petka, 13. 6. 2025
Si želiš, da v pogovorih z mamo končno občutiš manj napetosti in več topline, bližine?
Verjameš, da se lahko z mamo v tem obdobju, povežeta na drugačen, bolj pristen način, tudi če odnos do zdaj ni bil idealen?
Bi rada razumela, zakaj se v pogovorih vedno znova ujameta v nesporazum in kako to počasi spremeniti?
Odkrij, kako lahko z malimi spremembami v sporazumevanju z mamo, začneš ustvarjati bolj sproščene in prijetne skupne trenutke.
Ne odlašaj več.
Kaj vse boš odkrivala in se učila skozi IZZIV?
- Naučila se boš prepoznati trenutek, ko se v tebi začne nabirati napetost in takrat izbrati mirnejši odziv, ki ne vodi v prepir.
- Odkrila boš, kako mami povedati kaj čutiš, brez občutka krivde, vendar na iskren, sočuten in spoštljiv način.
- Vadila boš, kako ostati mirna tudi takrat, ko se z mamo dotakneta teme, ki te običajno vznemiri.
- Spoznala boš, da se mama ne rabi spremeniti, da bi bil pogovor bolj miren, ampak je dovolj, da ti spremeniš pristop.
- Naučila se boš, kako mamo nagovoriti, da se čuti sprejeto, varno in spoštovano.
Ta IZZIV je zate, če:
te po pogovorih z mamo pogosto spremljajo občutki krivde, obsojanja ali žalosti.
ti je pomembno, da se vajini pogovori končajo s toplino, ne z občutkom, da nisi bila razumljena.
se ti zdi, da v pogovorih z mamo ena govori eno, druga drugo, kot da se sploh ne slišita.
te mamin ton ali besede hitro prizadenejo in ne veš, kako se umiriti.
ti je pomembno, da pogovor z mamo zaključiš z občutkom miru v srcu, ne s težo neizrečenega .
veš, da se s spremembo v sporazumevanju lahko vajin odnos spremeni, pa ne veš, kje začeti.
Kako lahko IZZIV spremeni tvoj odnos z mamo?
Več miru v sebi, tudi v napornih pogovorih
Naučiš se, kako ostati mirna in prijazna do sebe, tudi ko mama reče kaj, kar te zbode. Ne izgubiš več sebe v starih vzorcih.
Manj prepiranja, več poslušanja
Spoznaš, kako pozorno in s potrpežljivostjo poslušati mamo in kako slišati tudi tisto, česar ne pove na glas.
Gradnja odnosa, ki ti daje toplino in mir
Namesto da vlečeš s sabo staro bolečino ali zamero, dobiš priložnost, da ustvarita nekaj novega. Odnos, ki vaju poveže.
Izziv je zasnovan za tiste hčere, ki si želijo in so pripravljene, da se z mamo, ki je v obdobju staranja, povežejo na nov, bolj nežen način, ko si lahko dovolijo in dopustijo spuščati težo krivde, zamer in obsojanja.
Kaj pravijo udeleženke mojih delavnic?
Kako bo potekal IZZIV?
Izziv poteka v zaprti Facebook skupini.
Vrata zaprte Facebook skupine se bodo odprla v petek, 9. maja 2025.
V zaprti FB skupini bo vsak petek med »Vodniki« naloženo gradivo in naloge za posamezen teden IZZIVA:
V petek, 9. maja 2025- gradivo za 1. teden izziva
V petek, 16. maja 2025- gradivo za 2. teden izziva
V petek, 23. maja 2025- gradivo za 3. teden izziva
V petek, 30. maja 2025- gradivo za 4. teden izziva
V petek, 6. junija 2025- gradivo za 5. teden izziva
V zaprti Facebook skupini boš lahko podelila svoje mnenje, vprašanja, razmišljanja.
Vsako sredo bom odgovarjala na vsa vprašanja v vezi izziva za tekoči teden, ki mi jih boš poslala v pisni obliki v torek do 16. ure.
Druženje v zaprti FB skupini ti da občutek sprejetosti in razumevanja z isto mislečimi.
Veš, da na tej poti nisi sama.
KAJ JE RES POMEMBNO?
Delala boš popolnoma v svojem ritmu.
Imela boš PODPORO mene in skupine.
Cena Izziva je 57 EUR (z DDV)
Moja zgodba
Sem Bojana, mama, žena, hči, ustvarjalka in zaljubljena v življenje.
Vsebine, ki jih kreiram so namenjene hčeram v zrelih letih. Tudi sama sem hči v zrelih letih, zato mi je to obdobje velik izziv in navdih. Z radovednostjo, spoštovanjem in odprtim srcem se posvečam dinamiki povezovanja in moči sporazumevanja med hčerko in mamo v tem obdobju. Ustvarjam in pišem o tem dragocenem obdobju, ko se povežejo izkušnje, zrelost in modrost, z drugačne perspektive, na malo drugačen način.
Verjamem in iz lastne izkušnje tudi vem, da je to obdobje ravnopravšnje za prav posebno povezanost med hčerko in mamo, ki se ne bi mogla zgoditi nikoli prej.
Danes podpiram, učim, motiviram hčere v zrelih letih, ki se zavedajo dragocenosti srčnega odnosa z mamo, ki je v obdobju staranja in so odločene, da naredijo prvi korak do več razumevanja in iskrene, srčne povezanosti, kar prinaša v njihovo življenje več notranje pomirjenosti in ljubezni.
POGOSTA VPRAŠANJA IN ODGOVORI
Seveda, v tem procesu je najpomembnejše, da narediš nov, drugačen korak. Pomembno je, da začneš, da si dovoliš iskreno govoriti o svojih občutkih. Da si dopustiš pogledati na sebe, na mamo, na vajin odnos z drugih zornih kotov. Verjemi, vsak korak šteje.
Za vse prijavljene, ki boste do petka, 9. maja poravnale znesek za Izziv, se bodo v petek, 9. maja odprla vrata v zaprto FB skupino. Tam boš imela naloženo gradivo in naloge za 1. teden Izziva. Vsak petek bom naložila gradivo za tekoči teden. Delaš v popolnoma svojem ritmu. Če imaš kakšno vprašanje, dilemo v vezi Izziva v tekočem tednu, ga vsak torek zastavi v zaprti FB skupini, jaz pa ti nanj odgovorim naslednji dan, vsako sredo.
Sama določaš svoj ritem in čas, ki ga boš namenila pogovornim izzivom s tvojo mamo. Posamezen pogovorni izziv je sestavljen iz treh delov: priprava na pogovor, pogovor z mamo in analiza pogovora. To pomeni najmanj pol urice za pripravo, najmanj pol urice za analizo in pa čas, ki ga boš namenila pogovoru z mamo.
Izziv je zasnovan za tiste hčere, ki so odločene in pripravljene, da naredijo prvi korak do več razumevanja in iskrene povezanosti z mamo.